Программа обучения:
Направление: Самозащита.
Разделы:
1. Освобождения рук от захватов (te hodoki)
2. Освобождения корпуса от захватов (tai hodoki)
3. Освобождение шеи от захватов,в том числе от удушающих захватов (kubi hodoki)
4. Удары по уязвимым и жизненно важным точкам (atemi)
5. Приемы против ударов руками и ногами (atemi dori)
6. Удержания (osae waza)
7. Атаки из положения лежа (gasuri kogeki)
8. Обезоруживание противника (buki dori)
